تفاوت بین کاکتوس و ساکولنت در چیست ؟ (تصویری)
در مقایسه کاکتوس و ساکولنت اگر بخواهیم در یک جمله تفاوت این دو را بیان کنیم اینطور می گوییم : ” هر کاکتوس ساکولنت است اما هر ساکولنت لزوما کاکتوس نیست ”
در مقایسه کاکتوس و ساکولنت، آن ها را در چهار طبقه بندی قرار می دهند.
کاکتوس ها همگی آرئول دارند اما ساکولنت ها خیر
یکی از مهم ترین روش های شناسایی کاکتوس ها تیغ های آن هاست. البته باید توجه داشت در مورد ساکولنت ها هم برخی گونه های دارای تیغ نیز وجود دارند. ولی در مقایسه کاکتوس و ساکولنت باید گفت که معمولا در هر آرئول کاکتوس بیش از یک تیغ رشد می کند ولی تیغ در ساکولنت ها به صورت تکی و منظم رشد می کند.مقایسه کاکتوس و ساکولنت
به غیر از چند نمونه ی خاص ، اکثر کاکتوس ها برگ ندارند. یعنی برگ دار بودن نکته ی بارزی در جهت ساکولنت بودن گیاه است.
گل منحصرا برای کاکتوس نیست و مشاهده شده که ساکولنت ها نیز دارای گل می باشند. اما گل های کاکتوس خاص و منحصر به فرد و در رنگ های زیبا وجود دارد.
طرز تهیه خورش بادمجان بدون گوشت گیاهی خوشمزه و مجلسی
در این مطلب قصد داریم روش پخت خورش بادمجان بدون گوشت و کاملا گیاهی را برای شما آموزش دهیم. پیشنهاد میکنیم از صفحه غذاهای گیاهخواری دیدن کنید
پیاز 1 عدد متوسط
بادمجان 8 عدد بزرگ
فلفل دلمه ای 1 عدد کوچک
گوجه فرنگی 8 عدد متوسط
نمک- فلفل- روغن به میزان کافی
کوکا : ابتدا بادمجان ها را پوست کنده و برش می زنیم و همراه با کمی روغن سرخ می کنیم. بهتر است که زیاد سرخ نشوند فقط کمی با روغن و حرارت تفت داده شوند. پیاز و فلفل دلمه را خرد کرده و با کمی روغن تفت می دهیم.
3 تا از گوجه فرنگی ها را بصورت حلقه حلقه خرد می کنیم و بقیه را در مخلوط کن یا با رنده میکس می کنیم. گوجه های خرد شده را در قابلمه ای روی پیاز و فلفل دلمه ای تفت داده شده می ریزیم و بادمجان ها را به آنها اضافه می کنیم.
سپس گوجه میکس شده و نمک و فلفل را روی مواد می ریزیم و در قابلمه را می گذاریم. مدت پخت حدود 45 دقیقه است. ابتدا حرارت را زیاد می کنیم تا کمی به جوش بیاید و سپس حرارت را کم می کنیم تا جا بیفتد.
در صورت تمایل می توانید از سویای تکه ای هم در این خورش استفاده کنید که برای این منظور باید سویا را پس از خیساندن و آبکش کردن همراه با پیاز و فلفل دلمه تفت دهید و بقیه مراحل مانند بالا می باشد. اکنون خورش بادمجان را همراه با برنج سفید دم داده شده و یا سبزی پلو نوش جان کنید.
آموزش کاشت و پروش ریحان سبز و بنفش در گلدان خانگی و آپارتمان (تصویری)
ریحان یکی از سبزیجات پر طرفدار برای ایرانی هاست و عطر و طعم دلچسب آن همیشه چاشنی غذاهای ماست.
کاشت ریحان در خانه و گلدان بسیار آسان است. تمام چیزی که شما نیاز دارید یک عدد گلدان و مقداری خاک مناسب و بذر مرغوب می باشد.
توجه داشته باشید که هر چه عمق گلدان بیشتر باشد و ریحان فضای بیشتری برای ریشه دهی و رشد داشته باشد محصول شما بیشتر و بزرگتر خواهد شد. ریحانی که شما از سبزی فروشی های خریداری می کنید چون در زمین های کشاورزی کاشته می شوند معمولا بزرگتر از خانگی ها هستن.
گلدان مورد نظر شما باید حداقل 20-30 سانتی متر ارتفاع داشته باشد و پهنای آن هر چه بیشتر باشد طبیعتا محصول بیشتری خواهید داشت. دقت کنید که کف گلدان شما حتما دارای سوراخ برای خارج شدن آب اضافی باشد.
خاکی که برای کاشت باید استفاده کنید طبیعتا باید مخلوطی از خاک برگ و خاک باغچه باشد. اما تجربه ما در سایت کوکا پس از کاشت انواع درخت ها و سبزیجات نشان می دهد که بهترین ترکیب خاک برای کاشت میوه ها و سبزیجات در آپارتمان و گلدان مخلوط کوکوپیت + پرلیت + پیت ماس و پوکه صنعتی می باشد.
بدین صورت که برای کف گلدان به مقداری 1-2 سانتی متر پوکه سبک صنعتی می ریزیم و بقیه گلدان را با مخلوط 30 درصد کوکوپیت + 40 درصد پرلیت + 30 درصد پیت ماس پر می کنیم.
اگر آشنایی کامل با مخلوط بالا ندارید پیشنهاد می کنیم حتما مقاله زیر را مطاله فرمایید.
همچنین مخلطو 60 درصد کوکوپیت + 40 درصد پرلیت نیز می توانید استفاده کنید. اما چون پیت ماس دارای مواد معدنی بیشتری می باشد چنانچه هزینه آن برای شما مهم نیست بهتر است ترکیب اول ما را استفاده کنید.
بذرهای ریحان را به فاصله 3-4 سانتی متر از هم بر روی سطح گلدان قرار داده و مقداری کوکوپیت به اندازه 1 سانتی متر بر روی آنها بریزید. سپس روی گلدان را با اسپری آب پاشی کنید و آن را در مکانی پر نور قرار دهید.
بین 3-4 روز طول می کشد تا بذرهای ریحان جوانه بزنند. در این مدت خاک باید همیشه مرطوب باشد. اگر آبیاری و چک کردن رطوبت خاک گلدان برای شما سخت است می توانید روی گلدان را پلاستیک کشیده و وقتی جوانه های شما دیده شدن آن را بردارید.
ریحان گیاهی ست که معمولا آن را در فصل بهار می کارند. این گیاه به سرما حساس بوده و نیازمند آب و نور فراوان می باشد. بنابراین خاک گلدان شما باید همیشه مرطوب باشد. برای چک کردن رطوبت گلدان کافیست انگشت خود را به مقدار 1-2 سانتی متر در خاک فرو کنید و اگر احساس کردید خاک گلدان خشک است آن را آبیاری کنید.
هنگام آبیاری بهتر است تنها ساقه گیاه آبیاری شود و از پاشیدن آب بر روی برگ های گیاه خود داری کنید.
بهترین مکان برای نگهداری گلدان نیز جاییست که در روز حداقل 3-4 ساعت آفتاب مستقیم به گیاه بتابد. گیاه شما برای رشد بهتر حتما به نور مستقیم خورشید نیاز دارد.
هنگامی که گیاه شما بزرگ شد و دارای چندین برگ شد می توانید بنا بر نیاز خود تعدادی از بزرگ های آن را چیده و مصرف کنید. ریحان نیز مانند سایر گیاهان دارای گل می باشد. اگر مشاهده کردید گیاه شما گل داده است بهتر است گل و دو برگ پایینی آن را بچینید تا گیاه شما رشد عرضی پیدا کرده و قوی تر شود.
آموزش مرحله به مرحله مانیکور ناخن در منزل (مبتدی تا پیشرفته)
اگر قصد دارید برای زیباتر شدن ناخن های خود، روش مانیکور ناخن را انتخاب کنید ما همه چیز را در مورد مانیکور ناخن به شما می گوییم. در ادامه، توضیحاتی ارائه شده است که باید قبل از اینکه مانیکور کنید، موارد زیر را بدانید و رعایت کنید. سپس بصورت مرحله به مرحله نحوه مانیکور ناخن را آموزش می دهیم.
لازم به ذکر است، آموزش قدم به قدم مانیکور ناخن که در این سایت ارائه شده برای همه مناسب است چه مبتدی باشید و چه حرفه ای که می خواهید بصورت پیشرفته تر مانیکور ناخن را بیاموزید.
کاملا واضح است، اگر ناخن هایتان را می جوید باید این کار را متوقف کنید! مطمئنا استرس در زندگی همه ما هست، اما راه حل آن جویدن ناخن هایتان نیست. ضرری که به سیمای مانیکور خود می زنید اگرچه تنها نیمی از مشکل است، نیمه دیگر هم مربوط به آسیب های زیرین ناخن هایتان و هم پتانسیل های سیستم ایمنی بدنتان می شود (آیا تا بحال در مورد اتفاقی که در زیر ناخن هایتان می افتد شنیده اید؟)
درحالیکه سوهان کشیدن ناخن ها ( در آرایش مدرن ) می تواند به ظاهر زیبای ناخن کمک کند و هر برآمدگی و چاله چوله را بپوشاند اما سوهان کشیدن با از بین بردن لایه های زیرین باعث به وجود آمدن ناخن های نازک، شکننده و ضعیف می شود. پس هرگز بیشتر از یک بار در ماه ناخن ها را سوهان نکشید
ما می دانیم که شما مشکل زمان دارید و صرف نظر کردن از یک مرحله کم اهمیت ظاهرا روشی آسان برای صرفه جویی کردن در وقت است. اگرچه سفید گذاشتن روکش پایه نه یک کار کم اهمیت است نه در وقتتان صرفه جویی می شود. بلکه در مانیکور بعدی تان بیشتر باعث می شود ناخن هایتان بشکند، بستر ناخن هایتان ظاهرا لکه لکه شود و مانیکورتان سریع تر لب پریده شود. به علاوه روکش پایه حاوی مواد مغذی مهمی است که ناخن هایتان بدانها احتیاج دارد.
مانیکور کردن یکی از روشهای زیباتر کردن ناخن ها است که همیشه در آرایشگاه انجام میشود و هزینه زیادی برای این کار صرف میشود . اما ما در این مطلب روشی را برای مانیکور کردن در منزل به شما یاد خواهیم داد .
هیچ روشی نمی تواند مانند یک مانیکور خوب شما را جوان نشان دهد؛ با این حال مانیکور خوب هزینه دارد. امکان دارد شما بخواهید خودتان در خانه این کار را انجام دهید.
مانیکور در خانه به دلیل ترسی که شما نسبت به انگشتان خود و یا تجربه ی قبلی دارید امکان دارد در اول ترسناک دیده شود. روشی که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد، روندی مرحله به مرحله است که به شما این تضمین را می دهد که شما می توانید مانیکور حرفه ای را در خانه انجام دهید. نقطه قوت این مقاله این است که این فرایند ذکر شده ارزان و کم هزینه است.
خیلی ها از کلمه ی مانیکور برداشت خوبی ندارند و تصور می کنند کاریست غیر عادی و مخصوص آرایشگاه ها. اما در واقع مانیکور و پدیکور به معنی مرتب کردن، چیدن سفیدی های اضافه ی اطراف ناخن و هم اندازه کردن ناخن هاست و می تواند خیلی راحت در خانه انجام گیرد، مانیکور یعنی مرتب کردن ناخن های دست و پدیکور یعنی منظم شدن ناخن های پا، شما می توانید به طریقه ی زیر، ناخن های دست و پایتان را خودتان درخانه مرتب کنید.
o تمیزکننده ی کتان یا حوله
o ناخن گیر
o سوهان ناخن
o کرم مرطوب کننده یا روغن
o یک تشت
o آب گرم برای خیس کردن
o وسایل مانیکور مانند گوشه گیر، گوشت گیر، قیچی و انواع سوهان ها و …
روش مانیکور در خانه
ابتدا به کمک ناخن گیر ناخن های خود را کوتاه کرده و فرم دهید، این مرحله مهمترین بخش کار است، حتما دقت کنید تا ناخن هایتان با همدیگر هم اندازه باشد، گوشه ی ناخن را به دلخواه گرد یا مربعی کنید. کوتاهی و بلندی ناخن هم کاملا سلیقه ایست.
به وسیله ی سوهان ناخن گوشه و بالای ناخن های خودتان رو تمیز و مرتب کنید و دقت کنید که اینکار را با آرامش انجام دهید و به روی ناخن هاتون هیچ گونه فشاری وارد نکنید چرا که باعث آسیب به ناخن می شود.
سپس ناخن های خود را به مدت 5 دقیقه در کاسه ی آب گرم یا شیر یا روغن زیتون قرار دهید تا پوست اطراف ناخن نرم شود و بعد به کمک یک پارچه ی کتان یا حوله دستان خود را خشک کنید. از محلول آب و آبلیمو هم می توان استفاده کرد، آبلیمو باعث سفیدی و تمیزی ناخن ها می شود.
اکنون که دست های شما تمیز و مرطوب هستند، از یک کرم مرطوب کننده ی خوب استفاده کنید و دست های خود و ناخن هایتان را با آن مالش دهید. این کار باعث می شود تا آب کافی به پوست شما رسیده و آن را مرطوب سازد. اگر مرطوب کننده ی خوب دم دست ندارید، می توانید از روغن مورد علاقه ی خود استفاده کنید.
بعد از اینکه پوست اطراف ناخن نرم شد با یک گوشت گیر گوشت های اطراف ناخن را کمی به طرف بالا زده و پوست های اضافه را به کمک یه قیچی کوچک بگیرید . اینکار را از یک طرف ناخن شروع کرده و به طرف دیگر ختم کنید و بعد از اتمام کار ناخن هایتان را با الکل ضدعفونی کنید.
می توانید با ناخن گیر گوشه های برآمده را بردارید. توجه داشته باشید پوست روی ناخن می تواند از ناخن در برابر عفونت های باکتریایی جلوگیری کند. بنابراین اگر به این بخش آسیب بزنید احتمال دارد که به ناخن خود نیز آسیب زده باشید. زمانی که پوست خود را تمیز کردید، ناخن های آویزان شده از گوشه های ناخن خود را تمیز کنید.
اکنون با ابزار پوشر، مقداری کوتیکول ناخن را به عقب برانید و مرتب کنید. هر از گاهی با پارچه ی کتان اضافات را از روی ناخنتان پاک کنید.
می توانید این کارها را بعد از حمام انجام دهید، چرا که گوشه ی ناخن ها حسابی خیس خورده و بیرون زده و آماده ی مرتب شدن است، فقط حواستان باشد ناخنتان نشکند، زیرا معمولا بعد از حمام ناخن ها نرم و شکننده هستند. پدیکور هم دقیقا مانند مانیکور است و هیچ تفاوتی ندارد.
توجه داشته باشید که شما باید از ناخن هایتان مراقبت کنید و از آنها برای کار در آشپزخانه و نظافت مانند پاک کردن لکه ها استفاده نکنید، شب هنگام آنها را چرب کنید و از مانیکور و پدیکور برای زیبایی و مراقبت بیشترشان کمک بگیرید.
امیدواریم توانسته باشیم یک آموزش کامل را برای مانیکور ناخن در اختیار شما گذاشته باشیم.
منبع: مجله دکتر سلام
مراقبت از موها کار ساده ای نیست اما در صورتی که نکات ساده ای را رعایت کنید به راحتی میتوانید از شر مشکلات رایج پوست و موی سر خلاص شوید در این مقاله از فیتنس مگزین قصد داریم 5 راه برای درمان شوره سر و 5 روش درمان خارش سر را معرفی کنیم.
خارش سر یکی از مشکلاتی است که باید هرچه سریعتر حل شود چراکه ادامه دار بودن آن باعث آسیب به پوست و موی شما خواهد شد.
میتوانید شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنید تا ببینید خارش سرتان ناشی از آن است یا نه. اگر نمی‌خواهید شامپویتان را تغییر دهید، میتوانید موارد خانگی را جایگزینش کنید. سفیده‌ی تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره‌ی کلم بروکلی مخلوط نمایید و آنرا به پوست سرتان بمالید. چند دقیقه ای صبر کنید، سپس سرتان را بشویید. این مخلوط، پوست سرتان را هیدراته کرده، آلودگی‌ها را از بین برده و به موهایتان ظاهری درخشان می‌بخشد.
میتوانید از روغن زیتون، روغن بادام یا روغن نارگیل بدین منظور استفاده نمایید. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند. اگر خارش پوست سرتان بخاطر خشکی پوستش باشد، این درمان، قطعا موثر خواهد بود.
با استفاده از یک برس نرم، هر روز موهایتان را به طور صحیح برس بکشید. برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سرتان خواهد شد و همین اتفاق، مقداری خارش پوست سرتان را کاهش می‌دهد. زمانی که موهایتان خیس است، برس نکشید، چرا که باعث خواهد شد موهایتان براحتی کنده شود و پوست سرتان هم خارش بگیرد.
پوست سر شما هم میتواند آفتاب سوخته شود، مخصوصا اگر موهای پر پشتی نداشته باشید تا از پوست سرتان محافظت کند. وقتی که قرار است زمان زیادی را زیر آفتاب سپری کنید، کلاهی سرتان بگذارید یا اینکه روسری سرتان کنید تا از آفتاب سوخته شدن پوست سرتان جلوگیری کنید.
تابش آفتاب زیادی هم ممکن است یکی از علل خارش پوست سر باشد، و تنها راه برای پیشگیری از آن، این است که سرتان را بپوشانید. خبر خوش اینکه میتوانید انواع بسیاری سرپوش زیبا در بازار بیابید.
برخی اوقات، استرس زیاد ممکن است باعث خارش پوست سر شود، و خاراندن سر هم راهی برای اینکه استرستان فرو بنشیند. اما حتی اگر به آرامی هم سرتان را بخارانید، باز هم این کار برایتان خوب نیست.
اگر ناخن‌هایتان آلوده باشد و سرتان را بخارانید، ممکن است تمام آلودگی و باکتری‌های زیر ناخنتان به پوست سرتان منتقل شده و در نتیجه سرتان خارش بگیرد. بنابراین بدن و ذهنتان را استرس زدایی کنید تا از شر خارش پوست سرتان خلاص شوید.
اگر خارش سرتان ادامه داشت و تمام این درمان‌های خانگی بی نتیجه ماند، زمانش رسیده که به ملاقات یک پزشک متخصص پوست و مو بروید. شاید شرایط خاص پوستی داشته باشید. فراموش نکنید که همیشه بهترین راه برای یافتن دلیل یک مشکل، مشورت با یک پزشک است.
شوره یکی دیگر از مشکلات رایج مراقبت از مو است که اکثر اوقات باعث بروز مشکل خواهد شد. برای درمان طبیعی شوره سر میتوانید یکی از روشهای طبیعی زیر را امتحان کنید.
اسیدیته‌ی سرکه‌ی سیب، pH پوست سرتان را تغییر داده، و شرایط را برای رشد مخمر سخت میکند. این اتفاق، نتیجتا به کاهش شوره‌ی سر کمک میکند.
موهایتان را خیس کنید، و یک مشت جوش شیرین را به سفتی به پوست سرتان بمالید. از شامپو هم استفاده نکنید. جوش شیرین، قارچی که باعث بوجود آمدن شوره‌ی سر میشود را از بین می‌برد.
۳ تا ۵ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به پوست سرتان ماساژ دهید و اجازه دهید تا در طول شب روی سرتان بماند. روز بعد سرتان را با یک شامپوی ملایم بشویید. روغن نارگیل همچنین میتواند باعث رشد سریع مو شود پس اگر به دنبال رشد سریع موهای تان هستید و شوره هم دارید با یک تیر دو نشان را بزنید.
۲ قاشق غذاخوری آبلیمو را به پوست سرتان ماساژ دهید و آبکشی کنید. سپس ۱ قاشق چایخوری آبلیمو را در یک فنجان آب بریزید و پس از شستشوی موهایتان با شامپو، موهایتان را با آن آبکشی کنید.
اسیدیته‌ی لیموترش به متعادل کردن pH پوست سرتان کمک کرده و نتیجتا شوره را از پوست سرتان دور خواهد کرد.
خاصیت ضد قارچی سیر، برای از بین بردن باکتری‌هایی که مسبب شوره هستند عالی است. پیش از شستشوی موهایتان، پوست سرتان را با ترکیب عسل و سیر له شده ماساژ دهید.
آموزش تصویری کاشت هسته درخت نارنج و پرتقال در گلدان برای سبزه عید
کاشت هسته تمامی درختان مرکبات مانند یکدیگر است و شما به راحتی می توانید آنها را در خانه و گلدان بکارید.
همچنین چند سالی است پیشنهاد شده به جای سبزه عید نوروز که معمولا از گندم و حبوبات استفاده می شود سبزه نارنج، پرتقال، نارنگی و لیمو برای سفره هفت سین به کار ببرید.
قبلا در یک آموزش کامل روش کاشت هسته درخت لیمو ترش را برای شما قرار داده ایم که می توانید برای مشاهده آن روی لینک زیر کلیک کنید.
روش کاشت دقیقا مشابه لیمو ترش می باشد. و ما در اینجا نیز به صورت خلاصه و مفید روش کاشت هسته نارنج و پرتقال را توضیح می دهیم.
در ادامه تصاویری از مراحل گفته شما قرار داده ایم که مربوط است به هسته های لیمو ترش اما همانطور که قبلا گفتیم روش کاشت و پروش هسته نارنج و پرتقال دقیقا مانند لیمو ترش می باشد.
در ابتدا لازم است چند عدد هسته نارنج یا پرتقال را که سالم و بزرگ تر هستند انتخاب کنید و به مدت 48 ساعت در یک لیوان آب قرار دهید.
سپس آن ها را خشک کرده و با دستمال کاغذی هسته ها را گرفته و پوست روی آنها را جدا کنید. این کار باعث می شود جوانه زنی هسته ها زودتر انجام شود.
پس از جدا کردن پوسته و آماده سازی هسته ها برای کاشت، یک گلدان کوچک را انتخاب کرده و چند عدد از هسته ها را با فاصله 1-2 سانتی متر و عمق 2 سانتی متر در گلدان بکارید.
چنانچه قصد دارید برای سبزه عید این کار را انجام دهید می توانید هسته ها را نزدیک تر هم بکارید تا سبزی آنها بیشتر دیده شود.
پس از کاشت هسته ها در گلدان آن را آبیاری کنید تا خاک مرطوب شود و سپس روی گلدان خود را با پلاستیک شفاف بپوشانید تا رطوبت خاک گلدان حفظ شود و سپس آنها را در جای پر نوری قرار دهید. (نور کافی و دور از تابش مستقیم خورشید)
پس از گذشت 1 تا 2 هفته هسته های شما شروع به جوانه زدن می کنند و شما باید پلاستیک را بردارید تا بتوانند به رشد خود ادامه دهند.
از آبیاری بیش از اندازه پرهیز کنید و آنها را در یک مکان پر نور قرار دهید تا زودتر رشد کنند.
برای خاک گلدان نیز می توانید از مخلوط پیشنهادی سایت کوکا یعنی (60 درصد کوکوپیت یا پیت ماس + 30 درصد پرلیت و 10 درصد پوکه صنعتی سبک برای کف گلدان) استفاده کنید.
به خاطر کاشت این هسته ها در خانه و عدم نیاز اولیه نهال های جوان به کود و خاک مقوی باغچه، مخلوط بالا کاملا بهداشتی و مناسب محیط منزل می باشد. برای آشنایی بیشتر شما با این مخلوط ما یک مقاله جامع برای شما آماده کرده ایم که در لینک زیر می توانید اطلاعات خوبی به دست آورید.
فصل زمستان تاریک، سرد و طولانی مدت است در این میان هزینه هایی که برای گرم کردن خانه استفاده می شود ممکن است گران قیمت باشند. همیشه باید به فکر راهی بود که به راحتی خانه را گرم کند و در عین حال هزینه ی زیادی را در بر نداشته باشد.
در این پست به شما 10 راه ساده و ازان را آموزش می دهیم:
در فصل زمستان همه ترموستات خانه را بر روی هفتاد و پنج (23 درجه سانتی گراد) تنظیم می کنند که همین باعث افزایش هزینه های آن ها خواهد شد، به راحتی می توان دما را بر روی شصت و هشت(20 درجه سانتی گراد) تنظیم کرد و به این ترتیب تا حدود 6.2٪ در هزینه ها صرفه جویی کرد. اگر سردتان شد می توانید جوراب و لباس گرم تر بپوشید.
درها و پنجره های بزرگ در خانه مطمئنا درزهایی دارند که باعث ورود هوای سرد به داخل خانه و خروج هوای گرم به خارج می شوند. نکته ی مهم این است که می توانید درها و پنجره ها را درزگیری کنید تا از هدر رفتن گرما جلوگیری کنید. برای اینکار می توانید درزها را با استفاده از سیلیکون یا لاتکس بپوشانید.
پرده ها نقش عمده ای را در زیبایی دکوراسیون یک نشیمن یا اتاق های خواب یک خانه بر عهده دارند. استفاده از پرده های پنبه ای در فصل زمستان در می تواند از هدر رفتن گرما در طول شب جلوگیری کند.
استفاده از بخاری می تواند ایده ی بسیار خوبی برای گرم نگه داشتن فضای خانه باشد، اما استفاده از آن ها می تواند هزینه ی زیادی را دربرد اشته باشد، علاوه بر این بخاری می تواند بسیار خطرناک باشد و باعث آتش سوزی و یا خفگی شود.
فرش ها می توانند به عنوان عایقی برای گرم نگه داشتن محیط خانه مورد استفاده قرار گیرند.
همانطور که می دانید هوای گرم در نزدیکی سقف خانه به دام می افتد شما می توانید با استفاده از یک پنکه ی سقفی هوای گرم را در خانه به جریان بیندازید.
شومینه ها منابع عالی گرما در یک اتاق محسوب می شوند. اما در این بین ممکن است اشکالاتی هم داشته باشند؛ به عنوان مثال همه ی بخش های یک خانه را به خوبی گرم نمی کنند و علاوه بر آن باید قبل از استفاده از شومینه از باز بودن راه خروجی آن مطمئن شوید تا خانه تان پر از دود نشود.
عایق کاری کردن خانه یکی از بهترین کارها برای گرم نگه داشت خانه در زمستان و خنک نگه داشتن آن در تابستان می باشد. هر چه عایق مورد استفاده ضخیم تر باشد عملکرد بهتری را ارائه می کند.
شاید استفاده از رادیاتورها زیبایی دکوراسیون خانه را از بین ببرند اما به راحتی جریان هوای گرم را در قسمت های مختلف خانه منتقل می کنند و این مهمترین مزیت رادیاتور می باشد.
سخت است که همه خانه را بررسی کنیم تا از سلامت منابع انرژی آگاه شویم، اما فقط با یک تلفن به شرکت های مربوطه می توانید سلامت آن ها را بررسی کنید و با این کار صرفه جویی قابل ملاحظه ای در هزینه ها داشته باشید.
طرز تهیه لیموناد نعنایی خانگی و طبیعی ساده خوشمزه و خنک
لیموناد چیست؟ لیموناد در واقع همان شربت آبلیمو است که در روز های گرم تابستان برای خنک شدن استفاده می کنیم.
6 عدد لیموترش
نصف تا سه چهارم فنجان شهد آگاو یا شکر قهوه ای
1 فنجان برگ های نعنا
6 فنجان آب
یخ
لیموترش ها را نصف کنید و آب آنها را بگیرید. آب لیمو را در مخلوط کن بریزید، شیرین کننده، نعنا و یک فنجان یخ را اضافه کنید. تا زمانی که یخ ریز شود خوب مخلوط کنید. مایع را در یک پارچ بریزید، 6 فنجان آب را اضافه کنید، هم بزنید و آنرا سرو کنید.
بهترین و زیباترین جملات و سخنان انگیزشی کوتاه به زبان انگلیسی با ترجمه فارسی برای موفقیت در زندگی و رسیدن به اهداف و آرزوها
ترجمه متن عکس : زندگی آسون نمیشه، تو قوی تر میشی
******
If you want to achieve greatness stop asking for permission
اگر خواهان رسیدن به بزرگی هستی منتظر اجازه اش نباش !
******
To live a creative life, we must lose our fear of being wrong
برای ساخت یک زندگی ایده آل باید ترس از شکست را کنار بزاریم
If you are not willing to risk the usual you will have to settle for the ordinary. ~Jim Rohn
اگر شما تمایلی به ریسک کردن ندارید معمولا یک زندگی عادی خواهید داشت – جیم ران
******
All our dreams can come true if we have the courage to pursue them. ~Walt Disney
تمام رویاهای ما می توانند محقق شوند اگر ما شجاعت دنبال کردن آنها را داشته باشیم – والت دیزنی
******
he road to success and the road to failure are almost exactly the same. ~Colin R. Davis
مسیر موفقیت و مسیر شکست تقریبا شبیه هم هستند. کالین دیویس
******
Good things come to people who wait, but better things come to those who go out and get them
چیزهای خوب نسیب کسانی می شود که صبر دارند، اما چیزهای بهتر را افرادی به دست می آورند که اقدام می کنند و به دنبال آنها می روند
******
If you do what you always did, you will get what you always got
اگر همیشه کاری را که همیشه می کنی انجام دهی، چیزهایی به دست میاری که همیشه داشتی !
******
I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work. ~Thomas A. Edison
من اشتباهی نداشتم. من فقط 10 هزار راه را امتحان کردم که کار نمی کردند ! – توماس ادیسون
******
Life is not about finding yourself. Life is about creating yourself. ~Lolly Daskal
زندگی خودت را پیدا کردن نیست. زندگی یعنی خودت را ساختن
******
Don’t wait for extraordinary opportunities. Seize common occasions and make them great.
Orison Swett Marden
منتظر فرصت های طلایی نمانید ، فرصت های معمولی را از دست ندهید و آنها را به شرایط استثنایی تبدیل کنید.
******
If you don’t design your own life plan, chances are you’ll fall into someone else’s plan. And guess what they have planned for you? Not much. ~ Jim Rohn
اگر تو برای زندگی ات طرحی نداشته باشی، احتمالا جز طرح یکی دیگه هستی. و حدس بزن اونها چه چیزهایی برای تو در نظر گرفتن؟ چیز زیادی نیست ! – جیم ران
******
. You must expect great things of yourself before you can do them. ~Michael Jordan
تو باید قبل از اینکه کار بزرگی انجام بدی انتظار اون را داشته باشی – مایکل جردن
******
“Don’t let yesterday take up too much of today.” -Will Rogers
به دیروز اجازه نده امروز تو را خراب کنه – ویل راجرز
******
First say to yourself what you would be;
and then do what you have to do.
Epictetus
نخست به خودت بگو که چه می خواهی بشوی ،
برای تحقق آن آنچه را لازم است انجام بده .
******
You miss 100% of the shots you don’t take.
شما صد در صد فرصت هایی را که از آنها استفاده نکنید را از دست خواهید داد.
******
I am learning that who I am is not so bad
دارم پی می برم چیزی که من هستم خیلی هم بد نیست.
******
You learn more from failure than from success. Don’t let it stop you. Failure builds character
تو از شکست بیشتر از موفقیت یاد می گیری. اجازه نده شکست تو را متوقف کنه. شکست ها شخصیت را میسازن
******
“You must be the change you wish to see in the world.” ~Gandhi
شما باید همان تغییری باشید که می خواهید در دنیا احساس کنید.گاندی
******
“For every minute you are angry you
lose sixty seconds of happiness.”
Ralph Waldo Emerson
به یاد داشته باشید :
برای هر دقیقه که عصبانی و ناراحت هستید ، شما شصت ثانیه خوشحالی را از دست می دهید …
– امرسون
******
Too many of us are not living our dreams because we are living our fears. – Les Brown
خیلی از ما در رویاهامون زندگی نمی کنیم چون که در حال زندگی در ترس های زندگی مون هستیم – لس براون
******
برای خود زندگی کنیم نه برای نمایش دادن آن به دیگران
Live for ourselves not for showing that to others..
******
سفری به طول هزارفرسنگ با یک گام آغاز می شود
A distant tour begins with one step…
******
اگر در جریان رودخانه صبرت ضعیف باشد هر تکه چوبی مانعی عظیم بر سر راهت خواهد شد
If you won’t be patient in the flow of river, every driftwood will be a huge problem for you.
******
آن که امروز را از دست می دهد ! فردا را نخواهد یافت
هیچ روزی از امروز با ارزشتر نیست
Who looses today, won’t find tomorrow
There is nothing important as today.
******
There is an American proverb that says: If you face a problem try to find the solution not the reason
یک ضرب المثل امریکای هست که میگه مشکل که به وجود اومد بگرد راه حلش را پیدا کن نگرد دنبال این که چرا بوجود اومد
******
Whatever human rise his trousers inset will be seen more.
انسان هر چه بالاتر بروداحتمال دیده شدن وصله ی شلوارش بیشتر می شود – ادیسون
******
When an egg breaks by external power, life ends.
When an egg breaks by internal power, life begins.
General changes always begin with internal power!
وقتی یک تخم مرغ با نیرویی خارجی شکسته می شود یک زندگی پایان می یابد.
وقتی یک تخم مرغ با نیرویی داخلی شکسته می شود یک زندگی آغاز می شود.
تغییرات مهم همیشه با نیرویی درونی و داخلی شروع می شوند .
******
Tips to be successful in life
Appreciate those who love you
Help those who need you
Forgive those who hurt you
Forget those who leave you
نکاتی برای موفقیت :
از کسانی که دوستت دارند قدردانی کن .
به کسانی که به تو نیاز دارند کمک کن .
کسانی که آزارت دادند ببخش .
کسانی که تو را تنها گذاردند فراموش کن .
******
Learn how to be happy with what you have while you purse all that you want
یاد بگیرید در حالی که چیزهایی را که می خواهید دنبال می کنید ، شاد هم باشید ( و از زندگیتان لذت ببرید . )
******
The only way to do great work is to love what you do. – Steve Jobs
تنها راه انجام کارهای بزرگ انجام دادن کاری هست که دوسش داری – استیو جابز
******
We can not change the direction of the wind …. But , remember , that we can always adjust our sails
ما نمی توانیم مسیر باد را تغییر دهیم اما همیشه می توانیم بادبان هایمان را تنظیم کنیم .
******
Every struggle in your life has shaped you into the person . You are today . Be thankful for the hard times , they have made you STRONGER
هر مبارزه ای در زندگیت تو را به کسی که اکنون هستی تبدیل کرده است . قدردان لحظات سخت زندگیت باش ، آنها تو را قوی تر کرده اند .
******
Life is a mirror and will reflect back to the thinker what he thinks into it
زندگی مانند آینه است ، هر آنچه را که فرد به آن بیاندیشد برایش انعکاس می دهد .
******
Change your thoughts and you change your world. —Norman Vincent Peale
تو میتونی دنیات را تغییر بدی وقتی طرز فکرت را تغییر بدی – نورمن وینسنت پیل
******
Sometimes it is the smallest decisions that can change your life forever
گاهی کوچکترین تصمیمات شماست که می توانند زندگی شما را به کلی تغییر دهند .
******
Your life does not get better by chance , it goes better by change
زندگی شما به صورت اتفاقی و با شانس بهتر نمی شود بلکه با تغییر خودتان بهتر می گردد ( با بهتر شدن ما زندگی بهتر می شود . )
******
When one door of happiness closes, another opens, but often we look so long at the closed door that we do not see the one that has been opened for us. – Helen Keller
وقتی یک در از خوشبختی ما بسته میشه، یکی دیگه باز میشه اما اغلب ما آنقدر به در بسته شده نگاه می کنیم که نمی تونیم دری که به روی ما باز شده را ببینیم – هلن کلر
******
Your problem isn’t the problem. Your reaction is the problem
مشکل تو مشکل نیست، واکنش تو نسبت به اون مشکل توئه
******
A successful man is one who can lay a firm foundation with the bricks others have thrown at him
مرد موفق کسی است که با آجرهایی که به سمتش پرتاب کرده اند ، بنایی ماندگار بنا نهد.
******
Success is to be measured not so much by the position that one has reached in life as by the obstacles which he has overcome.
معیار موفقیت موقعیت فعلی شما نیست ، بلکه موانعی است که برای رسیدن به این موقعیت پشت سر گذاشته اید.
******
Great minds discuss ideas , average minds discuss events small minds discuss people
ذهن های بزرگ درباره ایده ها صحبت می کنند ، ذهن های متوسط درباره رویدادها حرف می زنند و ذهن های کوچک درباره دیگران
******
There are two types of people who will tell you that you cannot make a difference in this world: those who are afraid to try and those who are afraid you will succeed
فقط دو دسته وجود دارند که به تو میگن نمی تونی موفقیت ایجاد کنی : اونهایی که خودشون می ترسن انجامش بدن و اونهایی که از موفقیت شما می ترسن
******
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams
آینده به کسانی تعلق دارد که زیبایی رویاهایشان را باور دارند .
******
When you pray for others , God listens to you and blesses them , and sometimes , when you are safe and happy , remember that someone has prayed for you
زمانی که تو برای دیگران دعا می کنی خداوند به ندای تو گوش می دهد ، پس زمانی که تو خوشحال و ایمن هستی بدان که کس دیگری برای تو دعا کرده است .
******
The way is not in the sky . The way is in the heart
راه در آسمان نیست، راه هر کاری در قلب است .
******
Be with ones … who build you and your self – esteem
Break up and move on from the ones who use you or bring you down
با کسانی باش که تو را و اعتماد به نفس تو را تقویت کنند و از کسانی که قصد پایین کشیدن و سوء استفاده از تو دارند دوری کن .
******
I find that the harder I work, the more luck I seem to have. ~Thomas Jefferson
من متوجه شدم هر چه سخت تر تلاش می کنم، بیشتر احساس خوش شانسی می کنم – توماس جفرسون
******
Do not put the key to your happiness in someone else pocket keep it in your own
کلید شادی خودتان را در جیب کس دیگری قرار ندهید . آنرا نزد خودتان نگه دارید .
******
There are two ways to be happy , Either improve your reality , or lower your expectations
امروز به این فکر کن : دو راه برای شاد بودن وجود دارد یا واقع بینیت را بالا ببر یا انتظاراتت را پایین بیاور .
******
When you learn, teach, when you get, give.” ~Maya Angelou
وقتی از مردم یاد می گیری در عوض بهشون یاد بده ، وقتی ازشون چیزی می گیری ، چیزهایی رو هم به اونها ببخش
******
“You can, you should, and if you’re brave enough to start, you will.” ~Stephen King
تو می تونی ، تو باید بتونی ، و اگر به اندازه کافی شجاع باشی که شرووع کنی مطمئنا به هدفت می رسی . استیون کینگ
******
The cave you fear to enter holds the treasure you seek.” ~Joseph Campbell
گنجینه های نهفته ای که تو به دنبال شان می گردی، در همان غاری پنهان شده اند که از ورود به آن ترس داری
******
“Success is not final, failure is not fatal — it is the courage to continue that counts.” ~Winston Churchill
موفقیت یا شکست هیچ کدام پایان کار نیسند ، چیزی که مهمه جسارت شما برای ادامه دادن به مسیره!
******
“Only those that risk going too far can possibly find out how far one can go.” ~T.S. Eliot
تنها کسانی که اهل ریسک کردن هستند و جرات رفتن تا فاصله های دور را دارند می توانند بفهمند که یک شخص تا کجا می تواند برود.
******
When the going gets tough, the tough get going
وقتی شرایط سخت میشه، مبارز واقعی برای ادامه دادن قوی تر میشه.
******
Most of the important things in the world have been accomplished by people who have kept on trying when there seemed to be no hope at all. (Dale Carnegie)
مهمترین دستاوردها دنیا توسط مردمی به دست آمده اند که تنها فرق شان با بقیه این بوده که وقتی به نظر می رسید هیچ امیدی نباشد آنها به تلاش خود ادامه دادند.
******
Do not follow where the path may lead.
Go instead where there is no path and leave a trail.
Harold R. McAlindon
به جای عبور از جاده ای که همه از آن عبور می کنند، به جایی برو که جاده ای ندارد و برای بقیه رد پای خود را بر جای بگذار.
******
Men are more mindful of wrongs than of benefits.
مردم همیشه اشتباهات شما را بیشتر از کارهای خوب تان به ذهن خواهند سپرد.
******
In order to succeed, your desire for success should be greater than your fear of failure
برای موفقیت، باید اشتیاق تان به آن بیشتر از ترس تان از شکست باشد.
******
Forgive your enemies, but never forget their names.
دشمنان ات را همیشه ببخش، اما اسامی شان را در ذهنت حک کن
******
Always forgive your enemies – nothing annoys them so much.
چیزی به اندازه ی گذشت ، دشمنانت را عصبانی نمی کند.
******
How to succeed
چگونه موفق شویم؟
PLAN while others are playing
برنامه ریزی کن وقتی که دیگران مشغول بازی کردنند.
STUDY while others are sleeping
مطالعه کن وقتی که دیگران در خوابند.
DECIDE while others are delaying
تصمیم بگیر وقتی که دیگران مردد اند.
PREPARE while others are daydreaming
خود را آماده کن وقتی که دیگران درخیال پردازیند
BEGIN while others are procrastinating
شروع کن وقتی که دیگران در حال تعلل اند.
WORK while others are wishing
کار کن وقتی که دیگران آرزو می کنند.
SAVE while others are wasting
صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند.
LISTEN while others are talking
گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند.
SMILE while others are frowning
لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگین اند.
PERSIST while others are quitting
پا فشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند.
WAKE UP early while others are dreaming of success
زود بیدار شو در حالی که دیگران خواب موفقیت رو می بینند.
اگر شما نیز دارای ابروهای کم پشتی هستید و دوست دارید در کوتاه ترین زمان ممکن رشد ابروهای خود را تقویت کنید پیشنهاد میکنیم ادامه این مقاله را مطالعه نمایید.
مواد طبیعی و خانگی زیر سال هاست در کشورهای مختلف برای رشد موهای سر و ابرو به کار می روند. به ویژه روغن نارگیل که هزاران سال است در کشورهایی مانند هند برای تقویت ریشه های مو استفاده می شود و پیشنهاد اول سایت کوکا برای شما نیز استفاده از روغن نارگیل طبیعی و اصل می باشد.
روغن کرچک یکی از موثرترین راه های تقویت رشد ابرو است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد موی ابرو می شود.
روش استفاده
یک سواب پنبه را در روغن کرچک خام فرو کرده و روی هر ابرو بگذارید.
ابروها را با نوک انگشتان 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید به مدت 30 دقیقه یا یک شب بر روی ایروها بماند.
با آب ولرم بشویید.
این کار را چندین هفته تکرار کنید تا نتیجه ی آن را ببینید.
نکته: اگر روغن کرچک باعث سوزش ابرو ها می شود نباید از آن استفاده کنید.
برای پر کردن ابروهای متراکم می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. پروتئین های مختلف و همچنین مواد مغذی مثل ویتامین E و آهن در روغن نارگیل باعث رشد ابروها و ضخیم تر شدن آن ها شده و ابروها را تیره تر می کند.
روش استفاده
چند قطره روغن نارگیل گرم را روی ابروها بمالید.
چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
بگذاید یک شب بر روی ابرو بماند.
صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید.
این کار را 1 تا 2 ماه انجام دهید تا تغییرات را متوجه شوید.
روغن زیتون هم برای ابروهای شما مناسب است. روغن زیتون غنی از ویتامین E بوده و می تواند رشد موهای ابروی شما را سریعتر و ضخیم تر کند.
روش استفاده
قبل از خواب ابروهای خود را با روغن زیتون گرم به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی ابرو بماند و روز بعد با آب گرم بشویید.
پس از آن یک مخلوط حاوی 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون و چند قطره عسل تهیه کنید. آن را بر روی ابروها بگذارید و چند دقیقه ماساژ دهید. بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم شستشو دهید.
آب پیاز باعث رشد سریع تر ابرو می شود. آب پیاز دارای گوگرد است که بافت های کلاژن مورد نیاز برای رشد ابرو را بهبود می بخشد و فولیکول های مو را تقویت می کند.
روش استفاده
آب یک پیاز کوچک را بگیرید.
ابرو ها را با آب پیاز به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.
اجازه دهید خشک شود و سپس با آب سرد بشویید.
این درمان را یک بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.
موی ابرو از پروتئین کراتین تشکیل شده اند و تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است. بنابراین، می تواند به بهبود سلامت موهای ابرو کمک کرده و ابروهای شما را ضخیم سازد.
روش استفاده
زرده ی تخم مرغ را از سفیده جدا کنید.
زرده را بزنید تا حالت خامه ای پیدا کند.
آن را بر روی ابرو ها بمالید و بگذارید 15 – 20 دقیقه بماند، سپس با آب سرد شستشو دهید.
از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
تخم شنبلیله هم می تواند باعث رشد ابرو و ضخیم تر شدن ابرو ها شود. تخم شنبلیله غنی از پروتئین و همچنین اسید نیکوتینیک و لسیتین است که باعث رشد موی ابرو شده و در بازسازی فولیکول های مو هم کمک می کنند.
روش استفاده
تخم شنبلیله را به مدت 5 ساعت بخیسانید و خمیری از آن تهیه کنید.
روغن نارگیل یا روغن بادام به آن اضافه کنید و به وسیله ی برس بر روی ابروها بمالید.
بگذارید یک شب بر روی ابروها بماند و سپس با آب گرم بشویید.
این به مدت 2 ماه و 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.
آلوئه ورا دارای آنزیم ها و خواص مرطوب کننده است که فولیکول های مو را تقویت می کنند و ابروهای شما سریعتر رشد کرده و ضخیم تر می شوند.
روش استفاده
ژل را از یک برگ آلوئه ورا جدا کنید و به آرامی آن را بر روی ابروها ماساژ دهید. اجازه دهید تا 30 دقیقه بر روی ابرو بماند و سپس با آب گرم بشویید.
لیمو باعث ضخیم تر شدن ابرو می شود. لیمو غنی از ویتامین های C و B، اسید فولیک و دیگر مواد مغذی است که رشد ابرو را افزایش می دهد.
روش استفاده
یک برش لیمو را بر روی ابرو خود بگذارید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.
در روشی دیگر آب یک لیمو ترش تازه را با 1/4 فنجان روغن نارگیل ترکیب کنید و بگذارید حداقل 15 روز در یک محل خنک و خشک بماند. پس از آماده شدن، هر شب قبل از خواب آن را بر روی ابروها مالیده و صبح روز بعد آن را بشویید.
نکته: پس از استفاده از لیمو تا 2 ساعت در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید زیرا می تواند رنگ مو را روشن کند.
شما می توانید از شیر برای رشد موی ابرو استفاده کنید. شیر حاوی پروتئین و همچنین سایر مواد مغذی است که ریشه مو را تغذیه کرده و رشد مو را بهبود می بخشد.
روش استفاده
مقداری شیر در یک کاسه بریزید.
با چوب پنبه بر روی ابرو ها بمالید.
بگذارید تا خشک شود و سپس آن را با آب گرم بشویید.
تا رسیدن به نتیجه ی دلخواه این روش را ادامه دهید.
سیر در رشد ابروها کمک می کند، ولی با سوزش فراوان همراه است، روش استفاده آن به این صورت است که ، سیر را از وسط نصف کرده و کمی فشار دهید تا آب بیاندازد ،و بعد به موهای ابروی تان بمالید و آن ها را شانه کنید و بگذارید به مدت چند ساعت بماند.
بهترین راه حل پیشنهادی به خانم ها این است که یک عدد سیر را رنده نموده، آب آن را در جهت رویش ابرو روی ابروها کامل قرار دهند. پس از آنکه سیر خشک شد با آب ولرم ابروها را در جهت رویش شستشو داده و حداقل روزی دوبار به این کار ادامه دهند.
زمانی که سیر روی ابرو خشک شده با ناخن سیر را از روی ابرو پاک نکنید.
افرادی که به سیر آلرژی دارند و پوست شان ملتهب می شود از این روش استفاده نکنند.
نکته آخر اینکه اجازه ندهید سیر به مدت طولانی روی پوست بماند چون باعث سوختگی میشود.
اگر می توانید بوی تند رز ماری را تحمل کنید و یا حتی بویش را دوست دارید. روغن رزماری یک درمان گیاهی فوق العاده موثر است.
ابرو را هر شب با روغن روزماری ماساژ دهید و بگذارید جذب پوستتان شودو صبح‌ها بشویید. تاثیر رز ماری را بعد از یک ماه مطمئن باشید خواهید دید. البته ممکن است بعد از مدتی باعث قرمزی و التهاب شود که تا حدی طبیعی است. اما اگر سوزش آن زیاد بود درمان دیگری را جایگزین کنید.
اگر از این خوشت آمده، چرا امتحانش نمی کنی؟
اغلب مشتریان برای خرید، روی لبه تصمیم گیری هستند. در همان حالی که دارند برای خرید تصمیم می گیرند، تجربه های بدی را که از خرید قبلی شان دارند، به یاد می آورند. آن وقت می‌گویند نه، نیازی ندارم، نمی دانم…
اما فروشنده خوب، هیچ فروشی را بدون اینکه از مشتری دعوت کند، ترک نمی کند.
تکنیک جایگزینی
در صورتی که مشتری، بیشتر از یک گزینه برای انتخاب دارد و مردد است که کدام را بردارد، باید از مشتری بپرسید کدامش را دوست داری؟ ما آدم ها همگی خوش مان می آید از اینکه چند گزینه خوب برای انتخاب داشته باشیم. اما اگر فقط یک گزینه برای انتخاب وجود دارد، باید گزینه های جدید ایجاد کنید:
گران است؟ ما تخفیف می دهیم، چقدر نقد دارید؟ قسط می بندیم و….
برای آشنایی با فواید این شربت مقوی پیشنهاد میکنیم مقاله خواص تخم شربتی را حتما مطاله نمایید.
تخم شربتی 4 قاشق غذاخوری
آب سرد 4 لیوان
آبلیمو 1/4 لیوان
شکر مقدار لازم
تخم شربتی را داخل کاسه ای بریزید و به آن آب اضافه کنید. پس از 10 دقیقه دانه ها خیس خورده و لعاب دار میشوند. در این مرحله باید تخم شربتی ها را از آب جدا کنید ( این روش برای تمیز شدن تخم شربتی است تا شن های ریز و خاشاک از تخم شربتی جدا شوند ، این مرحله را 2 بار دیگر تکرار کنید).
پس از شستشو تخم شربتی را داخل پارچ بریزید و به آن 4 لیوان آب سرد ، آبلیمو و شکر اضافه کنید، خوب مخلوط کنید تا شکر حل شود سپس داخل لیوان بریزید و به آن تکه های یخ اضافه کرده و سرو کنید.
ژله به رنگ دلخواه : 1 بسته
شربت تخم شربتی بدون شکر: 1 لیوان
آب جوش : 1 لیوان
گلاب : یک قاشق غذاخوری
ژله را با یک لیوان آب جوش مخلوط میکنیم و هم میزنیم تا شفاف شود. سپس شربت تخم شربتی و گلاب را اضافه کرده و در قالب میریزیم و در یخچال میگذاریم تا بسته شود، با این کار تخم شربتی ته نشین می شود و ژله حالتی دو لایه و زیبا بخود می گیرد.
نکته :
اگه دوست دارین تخم شربتی ها ته نشین نشوند، باید بعد از افزودن تخم شربتی، ژله را در یخچال بگذارید تا کمی نیم بند شود، بعد با قاشق هم بزنید و در قالب بریزید، نهایتا در یخچال بگذارید تا کاملا بسته شود.
تخم شربتی رو باید تو ظرف پلاستیکی شست آب بریزید بر روی دانه ها و بگذارید 10 دقیقه بماند دانه ها لعاب می دهند، آب روی آن ها را به آرامی خالی کنید و دوباره آب تازه بریزید چندین بار این کار را انجام دهید تا تمیز شوند.
بابونه گیاهی است با ارتفاع حدود 30 سانتی متر که در صحرا رشد می کند . ساقه ی آن سبز ، گل های وسط زرد وگل های سفید در اطراف آن است .
بابونه (به انگلیسی : camomille) خواص گوناگونی دارد . از جمله می توان به درمان زخم معده و تقویت پوست و مو اشاره کرد . همچنین بابونه تقویت کننده مغز ، ادرار آور ، درمانگر ترشحات عادت ماهیانه و التیام بخش زخم است.
اگر حوصله ی درست کردن دمنوش بابونه را ندارید، کافی است روغن بابونه را بردارید و 2 تا 3 قطره از آن را روی یک پارچه ی تمیز بریزید و آن را بو کنید تا استرس شما به سرعت برطرف شود.
روغن بابونه همچون دمنوش بابونه دارای خواص بسیاری به ویژه برای پوست و موی شماست . به همین دلیل است که حتماً باید عضوی از آشپزخانه ی شما باشد. روغن بابونه برای درمان آکنه و.. است و ترمیم کننده پوست است .
روغن بابونه افزایش دهنده ی جریان خون است و برای افزایش جریان قاعدگی مفید است، ضدالتهابی طبیعی و مؤثر است ، ضدعونی کننده ، بادشکن ، ضد درد ، تب بر ، هاضم ، عرق آور و ضد کرم نیز هست.
با استفاده از روغن بابونه آکنه های دردناک خود را ریشه کن کنید . روغن بابونه التهاب و قرمزی پوست شما کاهش خواهد یافت و لک های پوست و آکنه را هم برطرف می کند . برای رفع التهاب پوست ، روغن بابونه را با روغن گل مغربی ترکیب کنید.
روغن بابونه درمان طبیعی و مؤثری برای مشکلات پوستی مربوط به اگزما و آکنه نیز محسوب می شود.
3 یا 4 قطره روغن بابونه ی رومی را با روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید. این ترکیب هر نوع تحریک پوستی را تسکین می دهد و علاوه بر آب رسانی و مرطوب کردن پوست، درخشندگی خاصی به آن می دهد.
روغن بابونه برای درمان آفتاب سوختگی هم مفید است و ترمیم کننده آن می باشد. چند قطره از روغن بابونه را به آب حمام اضافه کنید و یا آن را به آب سرد اضافه کنید و پارچه ای را به آن آغشته سازید و روی محل مورد نظر بگذارید.
استفاده ی منظم از روغن بابونه به شما کمک می کند تا از دست چروک ها و خطوط تیره ای که چشم های زیبای شما را فراگرفته اند، خلاص شوید.
این روغن، جوش ها را کاهش می دهد و پوست را تقویت می کند . این روغن، ترمیم کننده، جوان کننده و تقویت کننده ی پوست است و پوست شما را شاداب و جوان نگه می دارد.
اگر موهای بلوند دارید ، چند قطره از آن را به آب اضافه کنید و با آن موهای خود را آب بکشید تا درخشندگی موهای شما چند برابر شود.
چند قطره از آن را به ترکیب حنای خود اضافه کنید تا های لایت های زیباتری داشته باشید. پس از حمام و خشک کردن نسبی موها با حوله، چند قطره از روغن بابونه را به موهای خود بمالید تا درخشندگی خاصی به موهای شما بدهد.
بابونه راه حل طبیعی و موثری برای درمان شپش و شوره ی سر است . علاوه بر این، پوست سر ملتهب را تسکین می دهد . روغن بابونه به پوست سر آب می رساند و به این ترتیب ، التهاب و خارش آن را کاهش می دهد. پس به عنوان ترمیم کننده مو و درمان شوره سر می توانید از آن استفاده کنید .
روغن بابونه آرام بخش اعصاب و ماده ای عالی برای تغذیه ی پوست و موی سر است . این روغن برای موهای خشک و آسیب دیده هم مفید است ، رطوبت پوست و مو را حفظ و مو را از درون تقویت می کند و باعث نرمی آن نیز می شود.
اولین ماسک در لیست ماسک بابونه و بلغور جو دوسر است ، بلغور جو دوسر حاوی سالیسیلیک اسید است که لایه بردار خوبی است. عسل به از بین بردن سلولهای مرده پوست کمک میکند و شکر هم یک لایه بردار خوبی هست
مواد لازم :
½ فنجان پودر جو
1 قاشق چای خوری جوش شیرین
1 قاشق غذا خوری عسل
2 قاشق غذا خوری شکر سفید
¼ فنجان بابونه دم کشیده
طرزتهیه :
در یک کاسه، جو، جوش شیرین، و عسل را بریزید. سپس چای بابونه را هم اضافه کنید.اگر مخلوط بیش از حد خشک است، چای بیشتری بریزید.شکر سفید (اختیاری) اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ماسک را مخلوط کنید صورت خود را بشویید و با استفاده از انگشتان دست به همه جای صورت ماسک بزنید
5 دقیقه بماند.سپس شسته و مرطوب کننده بزنید
دومین ماسک بابونه را آموزش می دهیم که التهاب پوست را از بین می برد و شکر سفید سلول های مرده پوست را نابود میکند. روغن زیتون هم پوست را مرطوب میکند
مواد لازم :
¼ فنجان روغن زیتون
½ فنجان شکر سفید
1 عدد چای کیسه ای بابونه
طرز تهیه :
محتویات چای کیسه ای را در کاسه ای بریزید.شکر سفید و روغن زیتون را ریخته خوب مخلوط کنید. صورت خود را با استفاده از آب گرم بشویید با استفاده از دو انگشت ماسک را به طور مساوی در سراسر صورت با حالت دورانی بزنیدبه مناطق حساس پوست در نزدیکی چشم نزنید 10-20 دقیقه بعد صورت خود را با آب سرد بشوئید و خشک کنید
دستور آخر برای ماسک صورت در این فهرست، ماسک بادام بابونه است که به سفید کردن پوست کمک میکند
مواد لازم :
چای کیسه ای بابونه
1 قاشق غذا خوری بلغور جو دوسر (پودر شده)
2 قاشق غذا خوری عسل
2-3 قطره روغن بادام
طرزتهیه :
محتویات چای کیسه ای بابونه را را در یک کاسه بریزید.عسل، بلغور جو دوسر، روغن بادام و عسل را ریخته و خوب مخلوط کنید. با استفاده از دو انگشت ماسک را به طور مساوی در سراسر صورت با استفاده از حرکات دورانی بزنید. از پوست حساس اطراف چشم نزنید.10 تا 20 دقیقه بعد صورت خود را با آب سرد شسته و خشک کنید
گیاه زنجبیل دارای غده یا ریشه هایی می باشد که دارای خواص بسیاری است. در واقع زنجبیل تازه ای که در میوه فروشی ها شما خریداری می کنید ریشه یا غده های آن می باشند که از زیر زمین برداشت می شوند.
براش کاشت زنجبیل در گلدان نیز باید این غده ها را به صورت کامل در خاک بکاریم تا پس از مدتی جوانه زده و رشد کند.
ابتدا بنا بر نیاز خود چندین غده بزرگ و گوشتی زنجبیل را خریداری کنید. برخی از نواحی زنجبیل هایی که شما خریداری کرده اید معمولا دارای برآمدگی هایی می باشد که جوانه نیز از همین جاها رشد خواهد کرد. در واقع ممکن است یک غدهبزرگ زنجبیل دارای چندین مکان برای جوانه زنی باشد.
مانند تصویر زیر ممکن است زنجبیل شما دارای مکانی برجسته برای جوانه زنی باشد. اما اگر هم نبود اشکالی ندارد چون با کاشت زنجبیل خود به خود غده از مکان های مورد نظر جوانه خواهد زد.
اول اینکه زنجبیل را با مقداری آب مثلا دو قاشق در داخل یک پلاستیک زیپک دار قرار دهید و آن را در مکانی گرم و نسبتا تاریک بگذارید تا پس از چند روز زنجبیل شما جوانه بزند. سپس آن را به داخل گلدان منتقل کنید.
دوم اینکه پس از قرار دادن غده زنجبیل در آب گرم به مدت یک چندین ساعت آن را مستقیما داخل خاک گلدان قرار دهید. آبیاری کرده و سپس منتظر جوانه زنی آن بمانید.
گلدان شما باید حداقل 25-30 سانتی متر عمق داشته باشد. در کف گلدان نیز باید چندین سوراخ برای خارج شدن آب اضافی از ته گلدان وجود داشته باشد.
خاکی که استفاده می کنید نیز باید به خوبی آب را عبور دهد. مثلا خاک شنی با خاک برگ غنی مناسب است. یا اگر می خواهید زنجبیل را داخل باغچه بکارید بهتر است مقداری ماسه شنی به آن اضافه کنید تا خاک تان زهکشی مناسب داشته باشد.
اما برای داخل خانه می توانید از ترکیب پیشنهاد سایت کوکا که شامل 50 درصد کوکوپیت + 40 درصد پرلیت + 10 درصد پیت ماس یا 60 درصد کوکپیت + 40 درصد پرلیت نیز استفاده کنید.
حتما برای ته گلدان از سنگ ریزه یا برای اینکه سبک تر باشد از پوکه صنعتی استفاده کنید.
پیشنهاد می کنیم حتما مقاله زیر را مطالعه نمایید تا با کوکوپیت، پرلیت، پیت ماس و پوکه معدنی بیشتر آشنا شوید.
خاک های باغبانی کوکوپیت، پیت ماس، پرلیت و پوکه صنعتی چیستند؟
پس از قرار دادن زنجبیل در خاک به مقدار 3-4 سانتی متر روی آن خاک ریخته، آبیاری کنید و منتظر بمانید تا گیاه شما جوانه بزند. در این مدت با اسپری کردن آب محیط را مرطوب نگه دارید.
به یاد داشته باشید بهترین زمان کاشت زنجبیل در بیرون از منزل فصل بهار می باشد. دمای محیط زنجبیل نباید کمتر از 10 درجه باشد، بنابراین اگر در جایی با آب و هوای گرم و مرطوب زندگی می کنید می توانید زنجبیل را در بیرون از خانه نیز پرورش دهید.
گیاه زنجبیل خود را مرتب آبیاری کنید و مطمئن شوید دارای رطوبت کافی نیز می باشد. آبیاری بیش از حد باعث خرابی گیاه می شود بنابراین قبل از آبیاری مطمئن شوید گلدان شما آب خود را از دست داده باشد. به عبارتی ساده تر خاک گلدان باید مرطوب باشد نه غرق در آب!
زنجبیل به مکانی پر نور نیاز دارد. بهترین حالت قرار گرفتن در جایی ست که نور مستقیم آفتاب را به مدت چندین ساعت داشته باشد. البته تابش شدید نور خورشید ممکن است به گیاه آسیب بزند بنابراین گلدان را جایی قرار دهید که حداکثر 2-3 ساعت آفتاب ملایم صبح بر آن بتابد.
اگر زنجبیل را نیز در باغچه کاشته اید مراقب باشید تابش شدید نور خورشید به آن آسیبی نزند و در صورت نیاز سایه ای برای گیاه تان در نظر بگیرید.
زنجبیل گیاهی کند رشد می باشد و ممکن است یک تا دو هفته برای جوانه زنی زمان نیاز داشته باشد. همچنین به مدت 3-4 ماه نیز برای رشد کافی زمان نیاز دارد.
پس از گذشت چند ماه و وقتی گیاه شما به خوبی رشد کرد با کنار زدن خاک می توانید ریزوم ها یا همان غده های جدید را مشاهده کنید.
در صورت تمایل می توانید آنها را خارج کرده و زنجبیل تازه و پر از خاصیت خود را به صورت دمنوش یا داخل آب میوه میل کنید.
25 روش جادویی برای تقویت و رشد سریع مو در یک هفته
مو نقش بسیار مهمی در زیبایی چهره ی افراد دارد، داشتن موهای بلند، پرپشت و درخشان آرزوی هر زن و مردی است. ریزش مو مشکلی است که همه ی افراد را در همه ی سنین درگیر می کند. علل ریزش مو کمبود مواد مغذی، عدم تعادل هورمونی، استرس، استفاده از مدل موهای نامناسب و محصولات موی شیمیایی و ژنتیک می باشند.
اگر می خواهید موهای بلند زیبا و پرپشت داشته باشید می توانید از روش های خانگی و مواد طبیعی برای تقویت و رشد سریع مو استفاده کنید.
در نظر داشته باشید که هر یک از این روش ها در افراد مختلف نتایج متفاوتی دارد و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا نتیجه دلخواه را به دست آورید.
روغن کرچک دارای اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E می باشد و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. روغن کرچک علاوه بر اینکه رطوبت مو را تامین می کند باعث پرپشت شدن و درمان عفونت پوست سر می شود.
مقداری روغن کرچک را گرم کنید و بر روی پوست سر و موها ماساژ دهید، بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
اگر می خواهید سریع تر نتیجه بگیرید چهار قطره اسانس رزماری را با روغن کرچک مخلوط کنید.
روغن زیتون به دلیل وجود مواد مغذی باعث تقویت مو می شود علاوه بر این ریزش مو را کاهش می دهد.
مقداری روغن زیتون را گرم کنید و بر روی موها و پوست یر خود ماساژ دهید بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.
در روشی دیگر مقداری روغن زیتون را با روغن نارگیل یا روغن کرچک ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.
یکی دیگر از روش ها این است که 3 قطره سدر، 2 قطره آب لیموترش تازه و 3 قطره رزماری را به 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و به مدت یک ساعت موها و پوست سر را با آن ماساژ دهید و سپس با آب و شامپو بشویید.
روغن نارگیل و شیر نارگیل حاوی ویتامین B، C و E و همچنین کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سلنیوم و سایر مواد مغذی دیگر هستند که موهای شما را تغذیه کرده و باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شوند.
پوست سر خود را با شیر نارگیل ماساژ دهید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس آن را با آب گرم بشویید.
یک چهارم فنجان شیر نارگیل، روغن نارگیل و ژل آلوئه ورا را ترکیب کنید و بر روی مو ها بمالید، این روش باعث رشد سریع موها می شود.
ماسک تغذیه کننده مو با روغن نارگیل
شیر نارگیل را با آووکادو، روغن نارگیل و عسل ترکیب کنید و از آن برای تغذیه مو استفاده کنید.
روغن بادام تلخ و شیرین برای افزایش رشد مو و داشتن موهای سالم و پرپشت مفید می باشند، همچنین روغن بادام موها را صاف و شفاف کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند.
روغن بادام را با زرده تخم مرغ، روغن اسطوخودوس و روغن جوجوبا ترکیب کرده و بر روی پوست سر و موها ماساژ دهید.
در روشی دیگر مقدار مساوی روغن کرچک و روغن بادام را با هم ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
رزماری یک گیاه عالی برای تقویت و رشد مو می باشد، رزماری برای افزایش رشد مو، تقویت ریشه مو و از بین بردن شوره سر مفید می باشد و علاوه بر این محتوای گوگرد و سیلیکا در رزماری برای جلوگیری از ریزش مو مفید می باشد.
دو قطره روغن رزماری را با دو قاشق روغن زیتون یا نارگیل ترکیب کنید و آن را بر روی مو و پوست سر خود ماساژ دهید، بگذارید نیم ساعت بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
در روشی دیگر مقداری رزماری را در دو فنجان آب گرم بریزید و بگذارید پنج دقیقه بماند و سپس از این ترکیب برای شستشوی موهای خود استفاده کنید.
شما می توانید این روش ها را چندین بار در هفته استفاده کنید.
روغن سیاه دانه برای تقویت و افزایش رشد مو مفید می باشد، همچنین روغن سیاه دانه از سفید شدن مو، ریزش مو و طاسی جلوگیری می کند.
مقداری روغن سیاه دانه را بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید، بگذارید 30 دقیقه تا یک ساعت بماند و سپس با آب و شامپو شستشو دهید.
در روشی دیگر یک قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید و آن را بر روی پوست سر و موها ماساژ دهید، بگذارید 30 دقیقه تا یک ساعت بماند و سپس با آب و شامپو شویید.
روغن فندق برای تقویت مو های خشک و آسیب دیده مفید می باشد.
مقداری روغن فندق را بر روی پوست سر و مو ها ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
در روشی دیگر 2 قاشق غذاخوری پودر فندق را با 2 تخم مرغ ترکیب کنید و آن را بر روی موها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.
روغن کنجد از جمله مواد طبیعی مفید برای تقویت مو، حفظ رنگ طبیعی موها، درمان شپش مو، شوره سر و درمان خشکی و شکنندگی موها می باشد.
2 قاشق غذاخوری روغن کنجد را با 2 قاشق غذاخوری روغن بادام ترکیب کنید و با نوک انگشتان بر روی پوست سر و مو ها ماساژ دهید، موها را با یک حوله گرم بپوشانید و بعد از 30-40 دقیقه آن را با آب و شامپو بشویید.
در روشی دیگر ژل آلوئه ورا تازه را با 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد ترکیب کنید و بر روی موها ماساژ دهید، بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
شنبلیله غنی از پروتئین است که موهای شما را تقویت کرده و باعث افزایش رشد مو می شود.
یک فنجان دانه های شنبلیله را به مدت چهار ساعت در آب خیس کنید و سپس در مخلوط کن بریزید، روغن نارگیل را به آن اضافه کنید و قبل از حمام این ترکیب را بر روی موهای خود بمالید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
این روش را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.
لیموترش غنی از ویتامین C و ویتامین B، اسید فولیک و سایر مواد مغذی است که علاوه بر افزایش رشد مو، موها را صاف و براق می کند.
آب نصف لیموترش تازه را با دو قاشق روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید و آن را بر روی مو و پوست سر خود بمالید، بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
این روش درمانی را دو بار در هفته تکرار کنید.
چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی است که برای تقویت و رشد سریع مو مفید بوده و برای کاهش ریزش مو، درمان شوره سر و داشتن موهای سالم به شما کمک می کند.
عسل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی موی سر شناخته می شود که از ریزش مو و شوره سر جلوگیری کرده و باعث تقویت موی سر می شود.
نصف یک فنجان عسل را با 1/4 فنجان روغن زیتون ترکیب کرده و کمی گرم کنید، آن را بر روی موهای خود ماساژ دهید و بگذارید 30 دقیقه بماند سپس با آب سرد و و شامپو بشویید.
توجه داشته باشید که تقویت مو با عسل و دارچین، تقویت مو با پیاز و عسل و تقویت مو با موم عسل کارآیی بیشتری دارد.
آلوئه ورا حاوی آنزیم های پروتئولیتیک، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که سلول های آسیب دیده در پوست سر را درمان کرده و باعث افزایش رشد مو می شود.
یک فنجان ژل آلوئه ورا تازه را با 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک ترکیب کنید و آن را بر روی پوست سر و موهایتان بمالید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب سرد و شامپو بشویید.
از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
استفاده از آب پیاز یک روش طبیعی برای رشد و تقویت مو می باشد، گوگرد موجود در پیاز به کاهش ریزش مو کمک می کند علاوه بر این خواص ضد باکتریایی پیاز عفونت ها را که از رشد مو جلوگیری کرده از بین می برد و شوره سر را درمان می کند.
یک تکه پنبه را به آب پیاز آغشته کنید و بر روی پوست سر و موها بمالید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.
از این روش هر روز استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. (در برخی منابع آب پیاز یکی از بهترین روش های خانگی برای رشد سریع مو در یک هفته می باشد.)
آب برنج برای تقویت و رشد سریع مو، درمان ریزش مو و برای صاف و براق شدن مو مفید می باشد.
مقداری آب برنج را با چند قطره روغن رزماری ترکیب کنید و آن را بر روی موهای خود بمالید و 4 تا 5 دقیقه موها را ماساژ دهید بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
از این روش یکبار در هفته استفاده کنید.
سیب زمینی حاوی ویتامین B، ویتامین C، روی، نیاسین و آهن است که فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث افزایش رشد مو می شود، همچنین از شوره سر و ریزش مو جلوگیری می کند.
آب یک سیب زمینی را بگیرید و آن را 5 تا 10 دقیقه بر روی موها ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
در روشی دیگر آب سیب زمینی، زرده تخم مرغ و عسل را با هم ترکیب کنید و آن را بر روی پوست سر و موها بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد شویید.
این روش ها را یک بار در هفته انجام دهید.
حنا دارای مواد مغذی فراوانی است که پوست سر را تقویت کرده، باعث تقویت مو شده و ریزش مو و شوره سر را درمان می کند.
نصف فنجان پودر حنا را با 1/4 فنجان آب گرم و روغن نارگیل ترکیب کنید و بگذارید 12 ساعت بماند، سپس این مخلوط را بر روی موها بمالید و بگذارید یک ساعت بماند سپس با آب و شامپو خوب بشویید.
از این روش یکبار در ماه استفاده کنید.
تحقیقات نشان داده که قهوه می تواند باعث افزایش رشد مو شود.
قهوه را دم کنید، موها را خوب با آب و شامپو بشویید و سپس قهوه دم شده را بر روی موها بریزید و خوب ماساژ دهید و 20-60 دقیقه بگذارید بر روی موها بماند و سپس با آب بشویید.
توجه داشته باشید که قهوه رنگ مو را تغییر می دهد اگر می خواهید رنگ مو تغییر نکند پس از ماساژ سریع با آب بشویید.
دارچین یک گیاه دارویی مفید برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد مو می باشد.
نصف فنجان روغن زیتون گرم شده را با 1 قاشق چایخوری دارچین و 1 قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و آن را بر روی موها بمالید، بگذارید حداقل 15 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
از این روش یک بار در هفته استفاده کنید.
سیر دارای مقادیر بالای گوگرد است که برای رشد سریع مو مفید می باشد.
قبل از خواب یک عدد سیر را بر روی پوست سر و موها بمالید، بعد از یک ساعت سرتان را با روغن زیتون ماساژ بدهید و بگذارید یک شب بماند، صبح روز بعد موهای تان را با آب و شامپو بشویید.
سس مایونز به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند باعث تقویت مو و افزایش رشد مو شود.
یک فنجان سس مایونز را بر روی پوست سر و موها ماساژ دهید، سر خود را با یک حوله بپوشانید و بگذارید 20 دقیقه بر روی مواه بماند سپس با آب گرم و شامپو بشویید.
اگر موی نرمال دارید این روش یک بار در ماه استفاده کنید و اگر موهایتان خیلی آسیب دیده باشد این روش یک بار در هفته به کار ببرید.
کربن فعال موجود در زغال چوب می تواند باعث افزایش رشد مو شده و از ریزش مو جلوگیری کند، همچنین زغال به شما کمک می کند تا موهای بلند و سالم تری داشته باشید.
یک فنجان آب گرم، 1 قاشق چایخوری نوشابه گازدار و 1/4 قاشق چایخوری زغال چوب را ترکیب کنید و آن را به مدت 5 دقیقه بر روی موها ماساژ دهیدو سپس با آب بشویید.
در روشی دیگر پودر زغال چوب و روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید و بر روی موها بمالید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
وازلین می تواند برای درمان موهای خشک مفید باشد و باعث تقویت موها شود.
شب قبل از خواب مقداری وازلین را بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب و شامپو بشویید.
همانطور که می دانید مواد غذایی برای تقویت و افزایش رشد موها ضروری هستند، از مواد غذایی مفید برای تقویت مو می توان به گردو، تخم کتان، مرکبات، توت فرنگی، فلفل قرمز، آجیل، برنج قهوه ای و جو، سبزیجات خام و میوه ها اشاره کرد.
همچنین گلاب، گیاه گزنه، گل ختمی، گل بابونه و گل سرشور برای تقویت و افزایش رشد مو مفید هستند.
به طور متوسط، مو در هر ماه حدود 1.2 سانتی متر بلند می شود، سلامت عمومی بدن، رفاه و عوامل ژنتیکی بر سرعت رشد مو تاثیر مستقیم می گذارند.
اما شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مراقبت از موها رشد آن ها را بهبود ببخشید، همچنین برخی از گیاهان هم می توانند باعث رشد سریع تر موهای شما شوند.
داشتن رژیم غذایی حاوی پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی برای رشد موهای لازم و ضروری است. انتخاب مواد غذایی دارای مقادیر بالای ویتامین های A، B، C و E، آهن، روی، مس، منیزیم و سلنیوم و به ویژه، ویتامین ب کمپلکس باعث رشد سریع موهای شما می شود.
بنابراین استفاده از غذاهایی مانند دانه غلات، اسفناج، کلم بروکلی، فلفل، کلم، جعفری، گریپ فروت، آووکادو، نان قهوه ای، نان جو و یونجه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آب میوه ها و سبزیجاتی مانند پرتقال، گریپ فروت، هویج، چغندر و آب کاهو برای رشد سریع مو مفید هستند.
مواد غذایی حاوی امگا 3 از جمله دانه های کتان، گردو، لوبیا و روغن زیتون نیز برای رشد مو مفید هستند، چون حدود 3٪ از تارهای مو از اسیدهای چرب امگا 3 تشکیل شده اند.
کمبود مواد مغذی از جمله ویتامین E می تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود.
ماساژ موجب افزایش جریان خون به سمت پوست سر شده و همین فولیکول های مو را تحریک می کند.
برای این منظور روغن گرم شده را به موهای خود بمالید. سپس انگشتان دست خود را به مدت سه تا پنج دقیقه به صورت دایره ای بر روی پوست خود بمالید.
پس از آن موهای خود را بشویید.
این یک روش بسیار موثر برای رشد سریع مو می باشد برای این کار فقط کافی است روزانه دو تا چهار دقیقه موهای خود را به سمت بالا و پایین بچرخانید.
اعتقاد بر این است که این کار گردش خون بهبود پیدا کرده و رشد مو افزایش می یابد.
استرس یکی از مهمترین عوامل ریزش مو است. اعتقاد بر این است که استرس می تواند چرخه طبیعی مو را مختل کند.
برای مدیریت استرس، می توانید از مدیتیشن، تمرین تنفس یا سایر تکنیک های آرام سازی استفاده کنید.
علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی مناسب، می توانید مکمل هایی مانند اسید فولیک، بیوتین، جلبک دریایی، روغن زیتون و جینیسنگ را که باعث افزایش رشد مو می شوند استفاده کنید.
اگر شما مبتلا به اختلالات تیروئید، عدم تعادل هورمونی و بیماری مزمن یا عفونت شدید باشید تلاش برای افزایش رشد مو بی نتیجه می ماند.
بعضی از داروها مانند قرص های ضد بارداری، بتا بلوکرها، استروئیدهای آنابولیک، داروهای ضد افسردگی و ضد انعقاد می توانند باعث ریزش مو شوند.
عفونت های پوستی و درماتیت سبوره باعث مسائلی مانند سرگیجه خفیف و ریزش مو می شوند.
