طرز تهیه اسموتی زمستانی انرژی زای پرتقال و موز و آناناس اسموتی پرتقال موز اسموتی پرتقال حاوی مقادیر بالای مواد مغذی سالم مانند فیبر، ویتامین C و پروتئین است و باعث تامین انرژی در زمان کوتاهی می شود. اسموتی پرتقال مواد لازم برای تهیه اسموتی پرتقال 1 فنجان آب پرتقال تازه 1 ...
طرز تهیه شربت و مربای شاه توت شاه توت یا شاتوت یکی از میوه های خوشمزه و پر طرف دار تابستانه می باشد که فواید بسیاری نیز برای سلامتی دارد. در این مطلب قصد داریم سه خوراکی خوشمزه با شاه توت را برای شما آموزش دهیم. همچنین پیشنهاد میکنیم مقاله خواص شاه توت را نیز مطاله نمایید. طرز ...
آموزش و دستور طرز پخت خورش قارچ طرز تهیه خورش قارچ اگر نگران تامین پروتئین در رژیم گیاهخواری هستید به شما پیشنهاد می کنیم این خورش را امتحان کنید. خورش قارچ و نخود یک غذای سرشار از پروتئین برای افراد گیاهخوار و وگان می باشد. پیشنهاد میکنیم از صفحه غذاهای گیاهخواری سایت کوکا ...
